Acidos Grasos Esenciales
Los Acidos grasos esenciales - ácidos grasos Esenciales tienen probado así como poderoso. Un ácido graso insaturado que es esencial a la salud humana, pero no puede ser fabricado en el cuerpo.
Los Acidos grasos esenciales son modificados en el cuerpo para hacer eicosanoids. Eicosanoids señala moléculas que ejercen el control complejo más de muchos en persona sistemas, especialmente en inflamación, la inmunidad y como mensajeros en el sistema nervioso central. Las redes de los controles que dependen del eicosanoids están entre las la mayoría de los complejos en el cuerpo humano.
Las tres formas mas comunes de Acidos Grasosos Esenciales son Omega-3, Omega-6 y Omega-9. Pescado y aceite de oliva son los mas comunes por tener Acidos Grasosos de Omega, pero Açaí es una clave excelente. Considerando los toxicos en pescados en estos dias y aceite de olivas sobre procesados, la baya Açaí llega a ser la mas importante por Omega Grasosos. Açaí contiene el mismo balance de omega-6 y omega-9 Acidos Grasosos Esenciales (EFAs) como aceites de oliva.
En una célula viva usted necesita tener una combinación buena de omega 3, 6, y 9 ácidos grasos para mantener las cosas que corren el derecho. EFAs apagó la inflamación interna causada por fuegos metabólicos. Si usted quiere parecer más joven, se siente más joven, y flojo algún peso, come ácidos grasos más esenciales
Investigación reciente ha explorado el papel de EFAs en la salud de sistema nervioso. Estas grasas poliinsaturadas funcionan como componentes de membranas de neuronas y célula y son esencial a la conservación de la estructura normal de la célula y la función del cuerpo. Supplementation con cierto EFAs aparece ser útil como un tratamiento los desórdenes con toda seguridad neurológicos.
La omega 6 y la Omega 9 son sabidos también ayudar los niveles más bajos de la lipoproteína baja de la densidad LDL (el colesterol malo) al mantener los niveles de la lipoproteína alta de la densidad HDL (el colesterol bueno).
Muchos proyectos significativos de investigación han mostrado numerosos beneficios de la salud a una dieta alto en insaturado/ácidos grasos poliinsaturados de omega. De hecho, en el 8 de septiembre de 2006, los EE.UU. El alimento y Endroga la Administración (FDA) dio "calificó el reclamo de la salud" la posición al ácido del eicosapentaenoic (EPA) y el ácido de docosahexaenoic (DHA) omega-3 ácidos grasos, indicando eso "investigación sostenedora pero no conclusiva muestra ese consumo de EPA y omega de DHA-3 ácidos grasos pueden reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca del coronario". Para el FDA para permitir tales declaraciones sin el peso repleto de producto farmacéutico grande entregan por todas partes dice sinceramente la historia de Acidos grasos Esenciales cuán importantes está a su salud general.
Açaí es una super comida que puede proporcionar sobre 30 veces la cantidad de anthocyanins como vino tinto y todos los ácidos grasos beneficiosos de aceite de oliva en un paquete delicioso y todo-natural. Y esto es apenas el principio de estes beneficios de la salud de bayas. Consiga el poder curativo de muchos phytonutrients en un paquete delicioso.
